Tamara Harberts, orthomoleculair kindervoedingscoach en darmtherapeut, deelt praktische tips om de weerstand tegen griep en verkoudheden te versterken door middel van gezonde voeding, goed drinken en een gezonde mond. Als ouder is het belangrijk om te weten dat een goede mondgezondheid essentieel is voor een sterke weerstand, vooral in het voorjaar waar virussen en bacteriën nog actief zijn. Een gezonde mond draagt bij aan het versterken van de weerstand door de eerste verdedigingslinie tegen ziekteverwekkers te vormen. Door een goede mondhygiëne en de juiste voedingsstoffen kun je de weerstand van je kind verbeteren.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.